怎样避免电脑对白癜风的危害

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白癜风越来越普遍，发病率高，很多患者得了白癜风后，心里非常苦恼，生活也受到一些不好的影响。现在不管是学习还是工作都会用到电脑给白癜风带来二次伤害，那么怎样避免电脑对白癜风的危害呢?

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清新的空气等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

白癜风的出现给患者带来严重的伤害，因此我们要引起重视，积极治疗;同时生活也要做好各方面的护理。

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