临床观察表明,有些白癜风治好后会复发,其复发率为20%-30%。白癜风危害明显,好多人好不容易治好了白癜风。可是,不知不觉中白癜风居然复发了。这对于白癜风患者来说,简直就是从天堂掉入了地狱。那么,白癜风患者应该如何预防白癜风复发呢?
白癜风复发常见时期
1、多在生孩子喂养后复发
2、多在外伤或手术后复发
3、多在各种传染病后复发
4、长期情绪不稳、精神压抑后复发
5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物后复发
6、治疗后没有进行巩固治疗而复发
患者应注意以下几个方面来预防白癜风复发
一、多加强锻炼
锻炼能够减轻精神压力,有助于患者的病情的好转。需要指出的是患者要依据自己的病情适当的挑选运动方式。不可过激。锻炼之后沐浴时要选用温和天然的沐浴液,不要使用对皮肤刺激碱性较大的沐浴产品。
二、日常生活中,应注意蔬菜、水果的均衡摄入。
薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质,此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力。避免乱服维生素C,以及少食富含维生素C的番茄、柠檬等水果,不要吃牛羊、鱼虾等发物。
三、在生活中,防止皮肤被阳光暴晒
尽可能防止自己的皮肤被过量紫外线照射,并且最好是居住在阳光照射适中、温度适宜的环境中,适当接受光照。
四、避免外伤
一些外伤极易引发感染,引发白癜风皮肤病,所以,患者要多加小心。生活中要尽可能地避免烧伤、割伤、烫伤、擦伤等伤害,一旦皮肤没有保养好,非常容易发生感染,极易导致白癜风复发。
五、保持良好的心态,注意心理的平衡
不要因为生活、工作、学习的事情过度忧虑,积极乐观的情绪才能有助于白癜风的治愈,消极悲观的情绪只会加剧病情,于事无补。患者可以通过听音乐,和朋友聊天,出门旅行等方式来缓解情绪压抑现象。
六、女性白癜风患者怀孕后体质下降
女性白癜风患者怀孕后体质下降,抵抗力和身体免疫力也不如以前。因此,女性患者生孩子后应注重身体的保养,保持健康体质,增强免疫力,避免过度劳累,从而减少白癜风复发的可能性。
温馨提示:白癜风复发之后由于肌肤对药品及激光都有一定的免疫力,所以复发的白癜风治疗起来更加困难,所以各位白白们平时要多注意。
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