患者性别：男

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：三门峡

　　全部症状：自己的腿上不知道什么时候出现了白斑，白斑的数目比较少，而且脱色的症状也不明显，白斑边界模糊也没有色素增生。医生说是患上了白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：医生说是患上了白癜风。

　　咨询内容：怎么预防白癜风才能有效果？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　我们都知道白癜风这种疾病是一种皮肤疾病，因此白癜风患者的皮肤是敏感的，外界不良的刺激都会对患者的皮肤造成影响，也会使白癜风反复复发。所以，患者朋友们不仅要重视治疗，还应当对皮肤进行重点的保养。那么白癜风患者的皮肤保养知识有哪些？很多的患者就是因着对这一点不了解怎么预防白癜风才能有效果，所以病情难以康复。

　　患上白癜风这种疾病之后，患者的皮肤很敏感，尤其是对于太阳中的紫外线更是敏感。太阳中的紫外线不仅会刺激皮肤中的黑色素，并且如果长时间照射的话会会灼伤皮肤，会造成皮肤红肿，如果皮肤出现这种情况对于白癜风的治疗也是很不利的。所以，患者要注意日常皮肤的防晒，涂抹无刺激的防晒用品。这样会减少对黑色素生成的阻碍。

　　生活中存在着很多的污染物，污染物对于皮肤的 也是很大的。如果环境含有铅、汞、醌、酚等污染物，都会刺激患者皮肤中的色素，容易使已经康复的皮肤出现复发。所以，保养皮肤就要远离这些污染环境。如果是从事这方面工作的，尽量对皮肤进行防护，或者是可以选择其他的工作，以免对自身造成更严重的危害。希望患者们能够对此重视起来。

　　患者的皮肤不能有任何的刺激，所以，患者一定要饮食清淡，千万不能食用过于辛辣刺激的食物，尤其是像辣椒。辣椒会使皮肤发炎，也会刺激到身体其他的组织细胞。使人体处于一个燥热的环境中，这样对于皮肤的康复非常的不利。饮食虽然清淡，但是也需要注重营养，多补充微量元素及其矿物质，能够促进体内黑色素细胞的恢复。

　　与正常人相比，患上这种疾病的患者自身的免疫力较低，皮肤对于外界环境的抵抗力差，所以，患者就需要多加锻炼身体提高身体的抵抗力，加速细胞的新陈代谢。保持良好的心情能够避免人体产生过多的有害物质，这样对于疾病的康复也是有好处的。因此白癜风患者应当保持乐观的情绪。

　　其实皮肤的保养也是一门学问。白癜风患者的皮肤保养知识有哪些？以上就是一些基本的介绍，还希望广大的患者朋友们能够仔细的护理好自己的皮肤。避免不利的因素影响治疗的效果。白癜风患者的皮肤保养以及治疗都非常的重要，也不要忽视专业科学的治疗。两样相结合，患者的病情才能早日康复。

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